מחבואים וטווח תנועה

טווח תנועה- גודל התנועה שיכולה להיווצר בכל מפרק.

מה צריך לפעילות: דף, עט ואפשרות להשמיע מוזיקה

• הזמינו את בני המשפחה לשחק איתכם מחבואים ברחבי הבית (זיכרו כמובן מה מותר ומה אסור בבית..)
• לאחר המשחק הכינו רשימה של כל מפרקי הגוף שאתן זוכרות, מכף רגל ועד ראש (מפרק= כל נקודה בגוף בה מתחברות לפחות שתי עצמות ומתרחשת בה תנועה)

• קחו את הרשימה איתכן אל המחבוא שהיה הכי מוצלח במשחק.
  עברו על הרשימה, מפרק מפרק ובדקו מהו טווח התנועה (יכולת התנועה) האפשרי בכל מפרק כשאני בתוך המחבוא? איזה מפרק מוגבל ואיזה מפרק משוחרר יותר?

• בחרו שלושה מפרקים בעלי טווח תנועה גדול יותר מהאחרים וחברו ריקוד קצר המשלב תנועות במפרקים אלו. תוכלו להיעזר המנגינה הבאה.
  
• ריקדו את הריקוד ארבע פעמים ברצף בתוך המחבוא. תוכלו להזמין בני משפחה לצפות בכן.
• כתבו לי בתגובות למטה מהו הרגש שעלה בכן בזמן התנועה.

תהנו:)